[OS PASSOS DA VAN] A arte de Peregrinar

Amanheci com essa imagem na mente. Sem apego nostálgico, trago ao presente esse passado, história vivida em setembro de 2017. Ao completar aquele caminho, um novo ciclo se abriu, e sinto este movimento muito forte hoje. Acredito que toda vez que concluímos algo, demoramos um tempo para engrenar no novo caminho. Precisamos retornar ao mundo…

Sobre Mudanças + E-Book Pequenas Fontes De Inspiração | Presente

Sobre Mudanças + E-Book Pequenas Fontes De Inspiração | Presente Desde o primeiro e-mail que escrevi, que foi em Março de 2015, muitas coisas aconteceram. Eu me transformei ao longo desta jornada, com cada passo que dei, em cada texto que escrevi e por cada vídeo que gravei. Acredito que o universo sempre dá exatamente…

Qual É A Sua Relação Com O Carnaval?

Durante as festividades do carnaval, um dos feriados mais valorizado por nosso povo, sempre vejo muitas pessoas extravasarem ao máximo seus desejos, como se não houvesse amanhã… até o amanhã chegar! A verdade é que durante toda a vida, acabamos limitando nossas atitudes a uma vida sem muita emoção. Fazemos o que precisa ser feito,…

Precisamos Fechar Ciclos

Hoje quero falar sobre ciclos e a necessidade que temos de fechá-los, mesmo quando achamos que já não fazem mais diferença em nossas escolhas e atitudes. Sempre fazem, pode acreditar! Todos nós temos um passado cheio de aventuras, situações, pessoas e os sentimentos que embalam tudo isso em uma ordem atemporal. O que permanece de…

As 10 Estratégias Para Um Vida Grandiosa

  2016 já começou e no primeiro texto do ano, quero compartilhar com você algumas das estratégias que criei para ter uma vida grandiosa. Mas antes disso, quero deixar bem claro a diferença entre vida normal e vida grandiosa. A primeira refere-se a vida como já conhecemos, onde simplesmente seguimos dia após dia, cada vez mais…

Feliz Natal!

Fiquei tão empolgada com o texto da semana, que até me esqueci o quão perto estamos do Natal… Por isso, voltei somente para te desejar um Natal lindo, cheio de paz e amor! Quando penso nesta data, sempre me questiono, pois algo mudou com os anos… Antigamente, esperava o Natal ansiosa, não apenas pela filhós – uma especiaria…

Toda Ação Tem Início Em Uma Intenção

Estamos na reta final do ano e é a hora de pensar nas intenções para a sua vida. Toda ação tem início em uma intenção! Uma vez li sobre um ensinamento zen budista que fala de como o carvalho se cria. Este nascimento acontece por duas forças ao mesmo tempo: A primeira é a mais…

A Resiliência Em Sua Jornada

Acabei de voltar do Festival Brasileiro de Dharma no Centro de Meditação Kadampa, e para variar, com muita bagagem. É muita história para contar para este e outros textos. Não conhecia muito bem esta linhagem do Budismo, e me surpreendi, pois foi totalmente diferente do que imaginava e esta foi a primeira lição: Sempre esteja aberto…

O Que aprendi no Meu Primeiro Retiro de Yoga

Vivemos no meio de informações, pessoas e barulho o tempo todo e nos afastamos do silêncio que é curativo, necessário e transformador. Medito há quase cinco anos, pouco tempo comparado a toda uma vida de barulho e agitação, porém, a clareza de pensamentos, consciência de sentimentos e então a ação com sentido são resultados destes…

O Passo 04 da Inteligência Emocional

Este texto foi enviado como conteúdo para todas as pessoas que fazem, já fizeram ou desejam fazer parte de minha vida. Os e-mails são enviados toda terça-feira, faça chuva ou faça sol. Se você  quiser fazer parte da lista, acesse aqui e fique de olho em sua caixa de entrada. Aqui estou para o quarto…