[Vídeo] Sobre a Identificação do Ego: Você É muito mais do que isso!

Nossa identificação com os papéis que temos, com as coisas que fazemos e pessoas que nos relacionamos não são quem somos realmente. Seria muito triste diminuir toda uma essência a só isso… Somos muito mais do que nossas identificações, só precisamos nos conectar com nossa essência. Mais um vídeo, diretamente do movimento de Sampa! Curta,…

[Vídeo] Existe sim felicidade em meio ao caos.

Pensar na forma como nos relacionamentos com a felicidade em nossa vida é um grande passo para realmente criá-la no dia a dia. No senso comum, atribuímos à felicidade, a ausência de dificuldades e adversidades e com isso, nos afastamos do real sentido deste sentimento. Vamos quebrar esse mito: ter uma vida feliz não significa…

[Vídeo] Suas Necessidades São Realmente Necessidades?

Todos nós temos necessidades – sejam elas fisiológicas, materiais ou emocionais. A grande questão é a forma como encaramos cada uma destas necessidades, se as percebemos de fato. Aquilo que acreditamos que precisamos é realmente o que precisamos? Ou acabamos criando necessidades a partir de incentivos e influência externa? Olhar para nossas necessidade significa olhar…

[Vídeo] Medo ou Ansiedade?

A ansiedade é uma característica do homem moderno. Basta ler os jornais, assistir os noticiários para compreender que vivemos em uma época de ansiedade. Na verdade, a expressão “era da ansiedade” já é quase um lugar comum. Estamos tão acostumados com todos esses estímulos, que acabamos achando tudo isso norma… mas pode não ser. Existe…

[Vídeo] Como Lidamos Com Nossos Sentimentos e Emoções?

Durante toda a vida, aprendemos que sentimento é fraqueza e como fugimos da sensação de vulnerabilidades, acabamos valorizando muito mais o nosso pensar. Descartes já dizia: penso logo existo, e a partir deste pensamento, não há espaço para o sentir. Porém, esta não relação com essa área de nossa vida, que é tão importante causa…

[Vídeo] Sobre Resiliência! Como você encara as adversidades da vida?

Sobre Resiliência! Como você encara as adversidades da vida? Viver não é fácil, mas a forma como encaramos cada uma das situações de adversidade, dificuldade e desafios que surgem em nosso caminho é essencial para a paz e felicidade perante a vida. Quando olhamos pelos olhos da resiliência, percebemos que são as pessoas que mais…

[Vídeo] A Vida É Feita de Ciclos

A Vida É Feita de Ciclos A vida é feita de ciclos, e é na mudança que fechamos e abrimos estes ciclos que nos trazem transformação e aprendizado. Nada é eterno e a mudança é uma certeza na vida, então, que tal nos abrirmos para ela ao invés de causar sofrimento? Sobre tudo isso é…

[Vídeo] Precisamos Escutar Mais

O quanto estamos dispostos a escutar de fato o outro? Será que estamos mais acostumados a falar do que a escutar? Cada dia que passa, vejo mais relações serem abaladas por conta disso, onde as divergências e diferenças não possuem espaço, pois eu quero catequizar o outro com o que eu acredito ser o certo….

[Vídeo] Como é sua relação com o tempo?

Como é a sua relação com o tempo? Geralmente associamos a falta de tempo com sucesso e criamos então uma rotina e uma vida com a agenda cheia de atividades sem muita substância… Se fizermos isso, seja para nos sentirmos importantes, ou para fugir do espaço vazio e silêncio interno, estamos fazendo errado! Precisamos ter…